Η χειρομάλαξη ή πιο απλά το μασάζ αποτελεί όχι μόνο το παλαιότερο, αλλά και το πλέον χρησιμοποιημένο παγκοσμίως και πιθανώς το πλέον ανεκτίμητο μέσο για την ανακούφιση του πόνου. Το μασάζ ή η μάλαξη είναι η αρχαιότερη των θεραπευτικών μεθόδων.
Το μασάζ σήμερα χρησιμοποιείται ως μέσο αναζωογόνησης και ευεξίας, μείωσης του πόνου, του άγχους και του στρες αλλά και για καθαρά θεραπευτικούς σκοπούς. Οι θεραπευτικοί σκοποί σχετίζονται την ευεργετική επίδραση της σε ζωτικά συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού όπως το μυϊκό, το κυκλοφορικό, το λεμφικό, το νευρικό κλπ.
Το μασάζ με αιθέρια έλαια είναι μια από τις πιο ήπιες μορφές χαλαρωτικού μασάζ που γίνεται σε όλο το σώμα. Τα αιθέρια έλαια είναι η ουσία ή αλλιώς «η ψυχή» του φυτού και βοηθούν στην μείωση του stress και της έντασης, προσφέρουν αναζωογόνηση, αυξάνουν τη σωματική αντοχή, εξισορροπούν τα συναισθήματα και αυξάνουν τη νοητική διαύγεια δρώντας με απόλυτα φυσικό τρόπο. Σε συνδυασμό με μυοχαλαρωτικές κινήσεις σε όλο το σώμα παρέχουν απόλυτη ανακούφιση και χαλάρωση των μυών από την ένταση και το stress, ενώ ταυτόχρονα προσφέρουν σωματική και πνευματική ευεξία.
Τα οφέλη του μασάζ:
Το μασάζ σήμερα χρησιμοποιείται ως μέσο αναζωογόνησης και ευεξίας, μείωσης του πόνου, του άγχους και του στρες αλλά και για καθαρά θεραπευτικούς σκοπούς. Οι θεραπευτικοί σκοποί σχετίζονται την ευεργετική επίδραση της σε ζωτικά συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού όπως το μυϊκό, το κυκλοφορικό, το λεμφικό, το νευρικό κλπ.
Το μασάζ με αιθέρια έλαια είναι μια από τις πιο ήπιες μορφές χαλαρωτικού μασάζ που γίνεται σε όλο το σώμα. Τα αιθέρια έλαια είναι η ουσία ή αλλιώς «η ψυχή» του φυτού και βοηθούν στην μείωση του stress και της έντασης, προσφέρουν αναζωογόνηση, αυξάνουν τη σωματική αντοχή, εξισορροπούν τα συναισθήματα και αυξάνουν τη νοητική διαύγεια δρώντας με απόλυτα φυσικό τρόπο. Σε συνδυασμό με μυοχαλαρωτικές κινήσεις σε όλο το σώμα παρέχουν απόλυτη ανακούφιση και χαλάρωση των μυών από την ένταση και το stress, ενώ ταυτόχρονα προσφέρουν σωματική και πνευματική ευεξία.
Τα οφέλη του μασάζ:
- Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, επιτρέποντας του να οξυγονώνεται καλύτερα.
- Βελτιώνει το μεταβολισμό, βοηθώντας στο αδυνάτισμα.
- Αυξάνει την κυκλοφορία του λεμφικού συστήματος, που είναι το αμυντικό σύστημα του οργανισμού, βοηθώντας έτσι στην αποτοξίνωσή του, ώστε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα
- Αυξάνει την ελαστικότητα των μυών, ενώ ξεκουράζει τους καταπονημένους μυς.
- Μειώνει την αρτηριακή πίεση σε ανθρώπους με υπέρταση.
- Ανακουφίζει τους πόνους (αρθρίτιδες, οσφυαλγίες κλπ), καθώς ελευθερώνει ενδορφίνες.
- Βοηθά στην γρήγορη επούλωση πληγών και στην αναγέννηση των ιστών.
- Ανακουφίζει τις ημικρανίες.
- Βοηθάει το νευρικό σύστημα, μειώνοντας το άγχος και εξαλείφει την κατάθλιψη (σε συνδυασμό με διατροφή).
