Η θερμότητα σαν μέσο θεραπείας εφαρμόζεται εδώ και χιλιάδες χρόνια, παίρνοντας σαν μέθοδος διαφορετική μορφή. Γνωρίζουμε, ότι οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι, οι ιθαγενείς Ινδιάνοι, ακόμα και οι Μάγια έκαναν χρήση της Λιθοθεραπείας.
Το Hot stones massage είναι μία μέθοδος μασάζ, η οποία εκμεταλλεύεται τη θεραπευτική δύναμη των ζεστών πετρών και η οποία συνδυάζει την τεχνική του μασάζ, με τις θεραπευτικές ιδιότητες των λαδιών και αιθέριων ελαίων. Αποτελεί μια βαθιά χαλαρωτική και θεραπευτική τεχνική, η οποία βοηθά ιδιαίτερα στη χαλάρωση της μυϊκής έντασης και στη μείωση του στρες. Οι πέτρες απορροφούν και κατακρατούν τη θερμότητα, χαρίζουν ηρεμία, ρυθμίζουν την κυκλοφορία του αίματος και του νευρικού συστήματος.
Το Hot stones massage είναι μία μέθοδος μασάζ, η οποία εκμεταλλεύεται τη θεραπευτική δύναμη των ζεστών πετρών και η οποία συνδυάζει την τεχνική του μασάζ, με τις θεραπευτικές ιδιότητες των λαδιών και αιθέριων ελαίων. Αποτελεί μια βαθιά χαλαρωτική και θεραπευτική τεχνική, η οποία βοηθά ιδιαίτερα στη χαλάρωση της μυϊκής έντασης και στη μείωση του στρες. Οι πέτρες απορροφούν και κατακρατούν τη θερμότητα, χαρίζουν ηρεμία, ρυθμίζουν την κυκλοφορία του αίματος και του νευρικού συστήματος.
Οφέλη του Hot Stones Massage
Το Hot Stone Massage ή μασάζ με θερμές πέτρες είναι ευεργετικό, αφού:
- Εξισορροπεί τη ροή της ενέργειας στο σώμα.
- Ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή οξυγόνου.
- Χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, ενώ διεγείρει το λεμφικό σύστημα.
- Ανακουφίζει άμεσα τους πιασμένους μυς και τους πόνους στην πλάτη.
- Βοηθά στην αποβολή τοξίνων από τον οργανισμό, επιτρέποντας στην επιδερμίδα να αναπνεύσει.
- Λειτουργεί θεραπευτικά σε περιπτώσεις αρθριτικών και ισχιαλγίας, ενώ ανακουφίζει τους αρθριτικούς πόνους.
- Βοηθά να καταπολεμήσετε το άγχος, την αϋπνία, και φάσεις συναισθηματικής κατάπτωσης.
Η συνεδρία του Hot Stone μασάζ είναι ιδιαίτερα ευχάριστη για όσους αγαπούν τη ζέστη, αλλά και για όλους τους υπόλοιπους. Κατά την χειμερινή περίοδο, όπου το σώμα είναι σφιγμένο για να αντιμετωπίσει το κρύο, το μασάζ με θερμές πέτρες βοηθά να χαλαρώσουμε και το σώμα να ξεκουραστεί σε βάθος. Το καλοκαίρι είναι ιδανικό, ώστε ο οργανισμός να προσαρμοστεί στις εξωτερικές υψηλές θερμοκρασίες.
